左脚脚踝处主辅骨间隙变大怎么办

问题分析：你好，根据描述的症状来看多因为摔后导致脚部软组织受损，脚脚踝处主辅骨间隙变大，与外伤时牵拉局部软组织引起不适。

另外脚踝处肿，硬肿等多考虑的是经络受损，血液循环不良引起。意见建议：日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些新鲜蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸等刺激的是，局部可以适当涂擦些正红花油或者云南白药气雾剂，适当进行按摩，推拿，肿采取冷敷。