您好你这个情况是要弄清是舌头出血还是牙龈出血。因为口腔出血，牙龈出血最多见。是口腔卫生不好，牙结石形成有关。指导意见所以你这个情况首先要弄清出血点的，要是出血量较少，出血很快就停止，一般是没有什么影响性的。
平时应注意口腔卫生，注意清淡饮食即可。
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