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请问精神紧张使手颤抖有什么治疗办法

全身颤抖也有八年了就是双手交叉感觉就一胀一胀的

提问时间：2020-04-28

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

精神紧张时手颤抖是交感神经过度兴奋的表现，可同时伴有心跳加快、出汗等症状多数与缺乏自信心有关。指导意见建议精神紧张时做深呼吸，可以增加迷走神经张力，以对抗交感神经兴奋，同时暗示自己“我能行、我能很好的解决问题、完成任务”等，我相信肯定对你有益。

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