首页 > 权威问答 > 鱼的功效与作用，最近一段时间她特别的爱吃鱼，而且经常性会给我们做鱼。

问患者提问

鱼的功效与作用，最近一段时间她特别的爱吃鱼，而且经常性会给我们做鱼。

妈妈今年已经50岁了，最近一段时间她特别的爱吃鱼，而且经常性会给我们做鱼，所以我很想了解一下鱼的功效与作用是什么呢？

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

鱼的功效和作用也是比较多的，首先鱼肉里面含有很多的维生素，比如说维生素b二，维生素b12和叶酸具有一个养胃，利尿，消肿，清热解毒，补充营养的作用。
尤其是对于一些怀孕的孕妇，可以适当的吃一些鱼，也可以有利于预防妊娠水肿的现象。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号