人流后怎么调养

人工流产术后建议要注意休息，可以适当的活动，促进宫腔内淤血排出来，不建议剧烈运动，或者重体力劳动，注意个人妇科卫生，做好卫生保健，一个月内不建议有性生活及盆浴，以免过早同房，容易诱发炎症感染引起子宫内膜炎，附件炎，盆腔炎等，严重可继发不孕，注意保暖避免着凉受寒，多吃温补及含有铁元素比较高的食物，增加营养，促进身体早期恢复。