问患者提问

大脑老是胡思乱想是怎么回事

你好，我上晚班不知道是怎么了老是胡思乱想还反应慢遇事紧张焦急。:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生我这是怎么了？怎么样才能快速缓解？谢谢！

提问时间：2020-04-12

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你所说的这种情况考虑是个人心理状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见正确的处理平时所遇到的各种问题，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态，保持各方面的稳定与健康。

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