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我生完孩子后性情大变,易生气,发火,睡眠

一年半以前生完孩子后,我的性格发生了很大的变化,变得很烦躁,易生气,别人说一点点不顺心的话,就易上火,想的东西特别的多,睡眠质量差,这样该怎么办
提问时间:2020-04-06
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你描述的症状考虑是产后抑郁症引起的,建议去精神病科就诊,检查确诊病因后对症治疗。建议你平时要注意清淡规律易消化饮食,禁辛辣,煎炸,热性刺激性饮食,禁酒,浓茶,咖啡,注意休息,不能熬夜,保持心情愉快。

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