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记忆力差怎么办？

突然发现自己的记忆力很差，记不住东西、也记不住人，怎么办？

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您还是可以考虑益智的，指导意见您是可以考虑服用一些中药的，有一味中药叫益智的，是会有改善智力作用的，另外的话，您是需要养成一个比较好的记忆习惯的，您是可以随身携带一个小本子记录一些重要的事情的，在必要的时候起到提醒的作用的。

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