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问患者提问

可能是心理问题,就是想得太多了.

症状:我每做一件事前总是乱想,各种天马行空,什么利弊收获等等。这段时间看了各种关于宇宙的东西(好奇)。这个年龄应该都会想到生死…甚至还想过zisha(现在不了)。真的很累了,现在就是不能专注的做好每一件事,副产物就是不自信,想各种类似"我要是干不好怎么办""别人的看法"等等。真心希望能得到医生的帮助,谢谢
提问时间:2020-02-03
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    考虑心理因素引起的现象,会有焦虑,压抑,紧张,过度思维的症状。建议清淡温软饮食,缓解心理压力,积极乐观面对生活,并且进行心理疏导,可以有所好转。

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