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我晚上一个睡觉很害怕，一闭眼就要胡思乱想，就会想鬼

我晚上一个睡觉很害怕，一闭眼就要胡思乱想，就会想鬼啊什么的，特别是想僵尸啊，什么恶心的东西，我就害怕，睡不着，我特

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的意见建议：平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

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