经常肚子胀不放屁总感觉肚子里面有气是怎么回事

经常出现有肚子发胀的症状，感觉肚子里面有气的话，考虑和消化不良有很大的关系，饮食上应该尽量避免食用含有乳糖类食物，吃饭要细嚼慢咽，避免吞咽空气。

注意休息，清淡温热饮食，注意饮食卫生，不要吃辛辣和油炸食物，同时还要注意观察有没有出现呕吐的症状，如果真的有胃部病变的话，可以做个胃镜检查来进行确诊，看看有没有出现胃炎，平时要注意清淡饮食。