首页 > 权威问答 > 不吃蔬菜对身体有伤害吗？

问患者提问

不吃蔬菜对身体有伤害吗？

我不喜欢吃蔬菜，经常不吃蔬菜对身体会有什么伤害吗？

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

不吃蔬菜对身体不好，应该多吃蔬菜。要想长寿，多吃蔬菜少吃肉，减肥也是一样，不少蔬菜含有丰富的膳食纤维可以帮助肠道蠕动，实现通便排毒的效果。
,

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号