腰椎间盘突出可以吃灵芝孢子粉。灵芝孢子粉益气血，抗肿瘤，提高机体免疫能力。腰椎间盘突出也是可以吃的。建议腰椎间盘突出患者饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等。
日常注意饮食平衡，少吃辛辣刺激的食物。
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