左右脚踝下面前面一点点长了一块硬皮

问题分析：这就是局部皮肤角质层改变的表现，这可能和摩擦刺激，或者本身有皮炎构成的皮肤损伤，通过摩擦刺激形成的影响。

所以这方面一般就是控制影响因素，穿宽松的鞋，不要再反复刺激皮肤，保证正常的皮肤角质层修复，可以对症使用皮炎平这方面的药。

指导建议：所以目前可以短期内使用皮炎平软膏，尽量不要长时间使用含激素的，平时尽量避免反复摩擦刺激，尽量穿宽松的鞋，保证正常的皮肤代谢，不要受到影响，平时可以多吃一些绿叶蔬菜水果，有利于促进皮肤代谢。