最近两年总是不来月经，一年就来两次，来的

你好，从你描述的情况来看，考虑是内分泌紊乱引起的月经不调，建议在医生的指导下通过中医或者西医进行调理治疗，不要盲目使用药物治疗。

建议；平时注意做好安全的有效的避孕措施，预防意外怀孕的发生，不要服用紧急避孕药避孕，因为多次服用紧急避孕药也会引起月经不调、闭经等现象。

以上是对“最近两年总是不来月经，一年就来两次，来的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！