正规厂商生产的酸奶都是可以选择的,无需过分追求品牌。喝酸奶对便秘有一定的辅助治疗作用,酸奶中含有较多的益生菌,可以补充肠道的有益菌,抑制肠道有害菌的繁殖,可以改善便秘导致的腹痛、腹胀,以及肛门排气增多的现象。
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