你好,提肛运动可以改善肛门和前列腺的血液循环,不利于痔疮的形成,不会导致痔疮的,我考虑你可能是用力提肛或者太久造成的建议提肛运动一定要慢慢的做,不要用力过猛,每次40下,每天3次做,一定要注意节奏,也可以温水泡高锰酸钾热敷肛门,希望我的回答可以帮助你
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