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老公入睡困难，睡觉轻，容易醒，怎么办？

老公入睡困难，睡觉很轻，容易醒，睡眠短怎么办？备孕期间，有什么办法，改善睡眠呢？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：如果出现入睡困难睡眠比较轻，容易惊醒，睡眠时间比较短，这种情况应该是属于神经衰弱的一种表现，在这种情况的时候可以配合口服一些养血安神片和维生素b，这个没有副作用和不良反应

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