运动后膝盖肿了

您好您的情况不排除可能是膝盖部位的半月板损伤了.膝关节不协调的旋转和屈伸运动可引起半月板的损伤.半月板损伤后可出现不同程度的病理改变.如半月板撕裂变性边缘及周围筋肉组织增生肥厚水肿等.由于伤力不同损伤的程度可有差异.如半月板破裂伤一般需外科手术治疗；

若损伤程度较轻用按摩手法治疗适当配合功能锻炼多数病人可获得较好效果.我建议你最好是减少运动休息1-2天如情况依然严重一定要去医院做详细的检查。