怎样治便秘便秘怎么自检？

病情分析：您好，便秘基本有两种情况！1器质性的便秘，主要有痔疮，息肉，肿块等原因！一种是功能性的，如肠道功能紊乱。

肠蠕动减慢等情况！初步考虑你是器质性的便秘，因为你肠道内积存大量宿便会有腹胀感。建议你做个肛门镜检查，肠炎首先是腹泻，肛门有病灶像痔疮肛乳头瘤息肉等情况都会影响大便的排出堵住了大便不能顺利排出体外。

意见建议：你好，早上起来，多喝些水，一定要吃早饭，多吃水果蔬菜，尤其是富含纤维素的。少吃肉，少吃辛辣食物，少上火，经常在肚子周围做顺时针按摩，可以促进胃肠儒动，坚持一些日子一定会好的，就是这么简单～