你好，高血压饮食注意少吃油腻的及咸的，羊肉也是可以吃的，只是注意不要吃太多，油太多的羊肉最好不吃。羊肉要尽可能少放盐，以减少盐的摄入。
如肥胖的高血压患者，最好减轻体重，否则会影响降压效果，也易导致冠心病的发生。
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