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运动后出汗脖子肩膀被冷风吹痛了

运动后出汗脖子肩膀被冷风吹痛了一下午怎么办？需不需要吃药，还是自己在家怎么活动活动？以后怎么保护，有没有什么后遗症

提问时间：2020-03-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，根据你提供的情况，每天喝一杯牛奶，多喝水，多吃水果与蔬菜，每天晚上睡觉之前用热水泡脚，不能吃生冷食物，你这种情况可以贴膏药，或者建议你到正规中医院针灸科进行拔罐，祝你健康快乐每一天！

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