21岁还是处男，前几天和女友发

问题分析：你好，根据你说的情况，刚开始有性生活的男生，大部分会出现这样的情况，一个是心理紧张，再一个是性经验少，还有就是有手淫的习惯，这三方面因素引起的最多。

意见建议：建议你，有女朋友了，以后要减少手淫的次数，手淫的时候要尽力延长时间，不能以射精为目的，平时注意多了解这方面的知识，心情放松，慢慢就会掌握了性爱时间，祝你成功。