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河南治疗强迫金水h

我有严重的强迫症，总是关上门然后又以为没关，要看好多遍才肯放心出门。洗手也是，总感觉不干净要洗好多遍，我该怎么办啊？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：你好，根据你的描述，可以调节情绪，接受心里疏导。意见建议：建议多运动，有助于血液循环，提供大脑供养量，有强迫行为时，知道这是违背自然规律的行为，要克制自己，不要去做，转移视线，做自己喜欢做的业余爱好，慢慢就会改善。

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