您好，如果您的是确诊是属于岔气症状的，属于肌肉的扭伤等症状的。一般需要时间长久一点的、可以服用元胡止痛片治疗的，多吃新鲜蔬菜促进康复为宜。
建议注意卫生，积极增加身体营养物质的。避免服用生冷食物和辛辣食物也可以使用云南白药喷雾剂治疗。
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