你所说的这种情况最常见的是颈部肌肉的不适,受凉或劳累不当的扭伤等是常见的原因。指导意见在医生的指导下进行合理地治疗,同时应该注意多休息,避免受凉熬夜劳累等,饮食生活规律有序,调整好心态,逐渐地改善减轻,促进早日康复。
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