你好，根据你说这种情况的话，如果是阴茎的硬度不够的话，很有可能就是一个有一点阳痿，导致出现这种情况的可能性比较大一些。
我个人建议你最好的办法的话，应该来说的话，就是平时多吃点高蛋白质的食物，比如说鸡鱼肉蛋，平时减少性生活可以吃一点西地那非片试试看。
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