右手臂疼痛是什么原因

根据你的描述颈肩部不舒服，结合你长期使用电脑考虑你患的是颈肩综合症，也就是颈椎压迫神经导致颈肩部都出现了症状最近可以再复查个颈椎X光片看看颈椎退变是否有加重，另外针灸推拿按摩对缓解你目前症状是比较有效的，可以配合服用颈痛颗粒或者西乐葆来加强疗效。

最重要的是不要长期维持在一个姿势上，多活动活动颈椎。