这几天脸上突然有痤疮

这是因为油脂分泌旺盛使得毛孔堵塞而形成的，注意不要挤压，注意面部清洁，在洁面后及时补水，防止油脂过多的堆积，在平时的日常生活中，在饮食方面应该多注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃甜食，多吃一些清淡的蔬菜和水果，多喝水，以便于身体的代谢。

每天坚持多锻炼，多运动，多出汗来排除毒素，提高身体的免疫力和抵抗力。