神经过敏焦虑症怎么办？

焦虑症这可能和你在小时候或者某一时间收到过强烈的刺激有关。你害怕的信号就是你的根源，如小时候看到别人打架把你吓坏了。

或者小时候经常收到别人的打骂等类似的经历。如果不是很严重，可以做几次放松训练就会缓解，如果不行，就需要彻底的找到根源，从而对症治疗。

希望对你有帮助