问患者提问

怎么样减肥不瘦胸

我是属于胖的快瘦的快类型的，皮肤比较松，每次发现一旦瘦下来，胸部就缩水了，这可不是好事，有没有减肥不瘦胸的方法？

提问时间：2020-06-21

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

定时定量.不要暴饮暴食.不要吃零食.多吃蔬菜少吃肉.更不能吃高脂肪和高热量的食品如;奶油.巧克力.增加运动量.千万不要用药物减肥.再好的减肥药对身体都有一定的副作用。

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