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偏食怎么食疗啊?

因为是独生子,所以家里人对我都比较迁就,我要什么只要不是太过分基本都会满足我,即使是一些不好的生活习惯,也不会太过责怪我,比如我的偏食,可是找我长大了,想要长高,就必须改变偏食。 想得到怎样的帮助:偏食有什么好的食疗方法可以帮助改变?
提问时间:2021-03-11
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    您好,根据目前您面临的实际情况,您的偏食习惯养成的时间较长,所以再食疗方面,要把您的兴趣饮食同常规饮食搭配食用,但是每餐一定要摄入足量的五谷杂粮,还早多食用蔬菜水果。

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