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高血压可以吃大枣吗?

最近这几个月来,我浑身没劲,食欲下降,心慌的而很,呼吸不畅,长期头晕,像是要裂开一样的疼,去医院检查过,说是血压高,我一直在吃降压药,但是没什么效果,气色难看,每天我都会吃大枣补血。高血压可以吃大枣吗?
提问时间:2020-02-20
答医生回复
  • 姜丽萍
    姜丽萍 主任医师
    三甲吉林市人民医院 心血管内科

    你好,高血压是目前无法彻底根治的,药物只能起到控制的作用,治疗的关键还是平时的保养。平时要规律自己的生活作息,适当的锻炼身体,饮食上少吃点排骨、五花肉之类高脂肪食物,应该多吃点胡萝卜、芹菜、山楂、枣和花生,有不错的降压效果。

    可以的吃大枣的,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,首先要考虑高血压的诱因祛除治疗,目前可服用西药使用尼群地平、卡托普利等,有益于降压的食物:叶菜类:芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;

    根茎类:茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子。

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