大便时肛门有肉外翻怎么办

病情分析：你好，根据您的病情描述您患的是脱肛。脱肛是直肠粘膜、肛管、直肠全层和部分乙状结肠向下移位并脱出肛门外的一种疾病。

指导意见：你好，建议平时要养成良好的排便习惯，应注意缩短排便时间，便后立即将脱出直肠复位。可每天进行提肛运动锻炼肛门括约肌功能，防止脱垂。

如果脱肛继发于便秘，就要积极治疗便秘。如果还是不好，就只有做手术了。建议到正规医院治疗。希望我的回答能帮到你。