颈椎病可不可以喝羊奶

颈椎病可以喝羊奶。羊奶性温，对身体较为虚弱者尤其适合，具有较好的滋补作用。羊奶不仅能够补充营养，恢复元气，增强体力，而且因为钙含量高，所以能防止骨骼软化疏松，延缓衰老，还能预防高血压。

羊奶还能提高人体对感染性疾病的抵抗力。颈椎病者注意饮食多吃含钙以及含锌丰富的食物，可多打打羽毛球，注意休息不要做太多长期低头的工作