身体后背和肚皮发凉

你好，像你叙述的这种情况，从中医方面分析，考虑多是由于阳虚所致，中医讲，阳虚则寒，会有四肢不温，腰背怕冷情况，而阳虚不能保护身体，会有活动后自汗出。

建议及时选择服用金匮肾气丸或者右归丸调理身体，也可选择正规医院中医科就诊，服用中药治疗，平时注意休息，饮食多吃黑芝麻黑米黑豆羊肉狗肉等温热性食物。