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崴脚了怎么快速恢复3天

心里很无奈，身体很痛苦，崴伤了脚,因肿痛不能走路,下午去了一家中医诊所贴了膏药,接下来两天内肿胀消失,但走起路不有些疼痛,随后我又去上了班,如今已经一个多星期了,手压还有疼痛的感觉,走路还有些勉强,但有点糟糕的是,因贴膏药皮肤接触面上起了一层小水泡,十分痒。崴脚了怎么快速恢复3天

提问时间：2020-04-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

软组织损伤一般在24小时内进行冷敷，减少破裂毛细血管出血，减轻肿胀，在24小时后进行热敷，理疗，促进血液循环，24小时后,内服些云南白药,跌打丸,活血止痛散,再外敷五虎丹,消肿后就不必内服和外敷药物了.疼痛时可以口服芬必得或扶他林，百乐来,三七伤,外用云南白药酊来涂抹局部，在2周后可以基本恢复，最好是多休息，休息时抬高患肢，恢复后再进行正常劳动，否则易出现肿胀情况，祝早日康复！

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