普洱茶乌龙茶减肥

你好，首先我们来看下喝普洱和乌龙具体是那些效果东西再起到减肥的效果。普洱茶的减肥，降脂功效主要来自两个方面的因素：一是由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合作用形成的。

尤其是产于云南的产茶区的普洱这方面尤为突出(云南茶产区大茶树的茶多酚含量均达到3034%，儿茶素总量达到1824%，且其耐泡，茶浸出物达4650%。

二是发酵过程形成的多种有益菌群综合作用(菌群作用可以减少小肠对甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪。乌龙茶属于青茶，而普洱茶属于黑茶。

相较于青茶，黑茶的茶多酚含量要高一些，自然功效相较于乌龙茶，普洱茶减肥的功效更好。