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患者提问

戒烟后失眠什么原因

我最近开始戒烟,可是戒烟的这几天我都失眠了,每晚都很久才能睡着,这是怎么回事?
提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    戒烟以后出现失眠的症状,是因为血液当中的尼古丁含量突然下降而引起的,属于戒烟当中比较正常的一种现象。失眠的症状有可能会持续一段时间,这时需要通过饮食和药物进行调理。

    可以适当做些有氧运动。

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