问题分析：冒昧问一下之前有无不适症状，根据你的描述不排除与生理周期有一定的关系，另外不排除乳腺增生导致的不适症状。
意见建议：建议及时到医院的外科就诊，建议乳腺超声检查，如果考虑小叶增生，建议适当散结治疗，另外适当休息，保持心情舒畅。
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