阿胶与龟胶可以同时吃吗？

健康指导：您好，阿胶与龟胶都属于营养补充剂，是可以同时服用的没有什么禁忌，服用有补血养阴,滋阴养血等辅助调理功效。

建议：调理的时候饮食清淡多样为主，多吃山药，南瓜，胡萝卜等强体健脾实物，夏季多喝水，每天适量的运动，女性要合理释放工作生活上的压力，保证睡眠充足，长期坚持就会改善。