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控制不住胡思乱想！

最近一段时间每晚都做梦，各种梦，而且还特别清晰，还不止一个，睡觉之前，上下班路上，都会情不自禁的想一些痛苦的事情，发生的没发生的，而且我还会去编排事情的发生，还会跟着事情的发展流泪，竟然会编排父母是怎么死的，太可怕了，我都想抽自己。

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

像你现在这种情况来说，如果是经常的做梦睡眠质量很差的话，多是因为神经衰弱造成的，跟平时精神比较紧张，或者工作劳累等等多方面有关系统成本这些症状，像这样的情况，建议你近期可以适当服用安神补脑液和谷维素片一段时间，近期要注意适当锻炼身体。
不要胡思乱想

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