你好，舌苔很黄很厚,您的情况在中医属于湿热,食积,可能是您最近饮食不注意,吃得太杂,或者是中医讲的脾虚,湿热内蕴,上泛舌头,。
所以您最近的饮食应该注意清淡为主,或者是多吃玉米,用玉米的须泡水喝,或者用玉米。
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