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小腿很粗，按摩小腿可以瘦吗

小腿很粗，按摩小腿可以瘦吗？如果可以，多久能见效？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，这种情况多是和和生活饮食习惯有着密切的关系，如营养过剩，运动量过少等都可引起肥胖的现象。意见建议：建议您首先要调整一个良好的生活饮食习惯，清淡饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入，适当的增加运动量如跑步，跳蝇等。

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