问题分析:你好,睡眠不好的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。意见建议:口服七叶神安片 脑灵素 等试试。
白天 加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号