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低脂饮食是什么？

提问时间：2020-06-15

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

低脂饮食就是指食物中的甘油三酯以及胆固醇含量少的食物，比如瘦肉，各种蔬菜类，面包以及谷物等，要注意一些含有脂肪高的食物都不要吃，比如肥肉，动物内脏，各种油炸的食物，一定要注意饮食均衡。

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