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特别烦躁，一点小事就会影响我整天的心情，无缘无故就

特别烦躁，一点小事就会影响我整天的心情，无缘无故就对人发火，乐观不了，控制不了自己的情绪，眼花，耳鸣，持续1.2周了都！

提问时间：2020-02-17

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好朋友，平时注意保持心情舒畅。饮食宜清淡，不宜食用辛辣刺激性食物。多参加一些户外活动，看一写积极向上的电影，或者多听音乐。
祝您早日康复！

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