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患者提问

为什么眼睛到晚上九点半就不得劲了,好像闹铃似的要睡

为什么眼睛到晚上九点半就不得劲了,好像闹铃似的要睡觉一样
提问时间:2020-05-05
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好。根据你的描述来看可能与日常生活不良习惯形成生物钟现象。可能与平时睡眠不足,或者长时间的面对电脑导致眼疲劳等引起不适可能。

    意见建议:注意生活规律,少熬夜,合理安排睡眠时间,改正生活一些不良习惯,避免长时间的面对电脑,另外饮食方面清淡些,多吃些健脾养胃的食物,平时可以用枸杞泡水喝,对眼睛有好处。

    可以清肝火,养目的效果。

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