一岁宝宝不喝水怎么办比较好呢？

首先应该注意每天给宝宝摄入足够量的水分，最好是从小就培养宝宝喝白开水的习惯，如果宝宝无法接受的话，可以从食物中提取水分，可以给他喝点果汁，或者汤汁之类的食物。

因为人体补充水分是比较重要的，谁能够直接参加身体的代谢，不仅能够起到排毒的效果，还能够有效缓解身体肠胃的压力。多喝点水对于身体机能有效增强，还能够预防一些疾病，避免出现皮肤问题。