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我1米55，体重60公斤，需要减肥吗、减

我1米55，体重60公斤，需要减肥吗、减多少

提问时间：2020-05-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，正常的体重，就是你的升高减去105的，就是50公斤是你的正常的体重的。意见建议：每天多吃蔬菜，水果，少吃主食，不吃甜食，不吃夜宵，不吃零食，配合运动锻炼，坚持不懈，低盐饮食，应该可以减轻体重的，祝健康。

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